您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
贝弗利:小卡是我见过训练最拼的 也许这是他难以保持健康的原因
发布者:24直播网 更新时间:2025年09月04日 15:00 已被浏览:


直播吧9月4日讯 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

相关资讯

热门TAG

今天cba赛程安排   中国男篮今晚19点30直播视频   直播cba免费观看   央视频道5直播   欧冠最新积分榜   西甲ds足球   曼联对阵阿森纳直播免费观看   今天中央五台节目   广东卫视直播在线观看   中央十三台在线直播观看   直播免费观看   btv体育休闲频道直播   90分足球比分滚球版   山东体育频道在线直播鲁能泰山   大赢家即时比分   百度直播入口   体育频道5在线直播   斯诺克免费直播平台   中国男足vs日本直播   cctv8在线直播观看正在直播高清   即时比分球探   nba直播数据   山东体育频道在线直播看球   今天篮网的比赛回放   nba最新赛程cctv5   斯诺克今晚现场直播   球探足球比分007   cba直播在线观看   cctv13新闻频道在线直播观看手机版   快船今天的比赛直播视频   免费cctv8在线直播电视   jrs直播极速体育nba   阿甲最新比分及积分榜   中央广播电视台直播在线观看   在线直播电视   nba直播网址   广东体育直播无插件超清   懂球体育   竞彩足球即时比分旧版本   nba直播在哪看   f12025直播   广东男篮直播今晚比赛   nba季前赛回放免费观看   体育赛事直播   nba直播在线观看回放免费   今晚申花比赛直播视频   中央13套直播   彩客网足球比分竞彩完整版旧版   今日足球赛事查询   九球直播小仙nba直播赛事  

顶部